银耳莲子红枣枸杞汤

简单 4人份
银耳莲子红枣枸杞汤
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食材清单

其他
  • 15-20粒枸杞
  • 15-20粒莲子
  • 3-5颗红枣
  • 半朵银耳
  • 可选冰糖

营养成分

热量

572.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

8.0 克

糖

12.0 克

钠

408.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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