泰式烤猪颈肉

简单 4人份

年纪大一些记忆就差了一些,之前发的菜谱因为手机更新都不记得存哪个名字了。曾有这么一段时间做什麼都提不起劲,也許以后想起要做这道菜也有地方可寻

泰式烤猪颈肉
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食材清单

其他
  • 2个小米椒
  • 2块猪颈肉
  • 30克生抽
  • 30克蚝油
  • 30克蜂蜜
  • 30克鱼露
  • 5克白醋
  • 适量柠檬汁

营养成分

热量

784.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

1.0 克

11.0 克

128.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将肉切成你喜欢的大小(我切的条,在泰国学的是切片)

2

把香菜根弄碎,黑胡椒弄碎

3

将香菜根,黑椒,蚝油,酱油,调味汁,蜂蜜和植物油倒在一起,搅匀。

4

将肉放入酱料里,放在冰箱,腌制一个小时。

5

烤肉,根据你家烤箱和口味而定。(因为喜欢吃比较焦的,我家烤箱210度,烤了40分钟。但我家烤箱貌似功率较小,烤东西都会比食谱时间要久)

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