无油鸡肉松

简单 4人份
无油鸡肉松
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺耗油
  • 1块230g鸡胸肉
  • 2勺生抽
  • 3g糖／代糖
  • 一点八角、桂皮
蔬菜类
  • 2根葱
  • 5片姜

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

9.0 克

糖

3.0 克

钠

827.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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