小白牛奶南瓜羹
简单
4人份
最近晚上总是很晚才睡，超过凌晨肚子就会饿，所以不容易睡着。那就要吃东西了，刚好之前从乡下带回来南瓜（老妈种的），家里常备有牛奶，做牛奶南瓜羹再合适不过了～巨好吃😋
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食材清单
其他
- 150克牛奶
- 300克南瓜
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
