沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】
简单
4人份
夏季暑热，此汤可以清心润燥，滋阴养颜，老少孕皆宜
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食材清单
其他
- 1-2根排骨
- 10克枸杞
- 10克麦冬
- 15克沙参
- 15克玉竹
- 6颗红枣
营养成分
热量
323.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
