茄汁黄豆牛腩
简单
4人份
来下厨房两年了，第一次发菜谱。 以前在一个饭店吃过这道菜，最好吃的竟然是里面的黄豆。 后来自己试着做，成品不错。但因为过程麻烦，🐮肉又贵，几年都没有做过。 自从怀孕，脑袋里就经常冒出些很久没吃过东西，而且常在夜里最饿的时候想起~然后越想越饿(⊙o⊙)… 今天趁着产检逛了个高大上的超市，买了一斤牛腩，回忆着做了一下。时隔3年，还是原来的味道，哈哈😄
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个西红柿
- 一斤牛腩
- 根据自己承受能力干辣椒
- 生抽
- 老抽
- 见图八角
- 见图草果
- 见图香叶
- 配料:
- 黑胡椒碎
蔬菜类
- 半个洋葱
- 大葱
- 姜
- 香菜
调味料
- 番茄酱
- 盐
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
