营养与减肥并存的蔬菜羊肉拌筱面
简单
4人份
筱面就是燕麦面，配上各类蔬菜和羊肉，又饱腹又营养，减肥好搭档！
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 1根黄瓜
- 1碗筱面
- 少许根小葱或香菜
- 适量开水
肉类
- 250克羊肉卷
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
689.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
