营养与减肥并存的蔬菜羊肉拌筱面

简单 4人份

筱面就是燕麦面,配上各类蔬菜和羊肉,又饱腹又营养,减肥好搭档!

营养与减肥并存的蔬菜羊肉拌筱面
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1个西红柿
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 1碗筱面
  • 少许根小葱或香菜
  • 适量开水
肉类
  • 250克羊肉卷
蔬菜类
  • 1个洋葱

营养成分

热量

540.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

689.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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