芝麻脆皮三文鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2人份（或者其它面条，也可以用薯条，蔬菜，意面或者risotto等来搭配，总之根据自己口味来吧）菠菜面
- 300g左右三文鱼
- 几片柠檬片
- 适量橄榄油
- 适量现磨黑胡椒
- 适量芝麻香油
- 适量芥末酱（wasabi）
- 适量黑白芝麻
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
967.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
