椰奶芒果冻
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 250ml纯牛奶
其他
- 200ml椰浆
- 20ml鹰x炼奶
- 2只芒果
- 50g鱼胶粉
- 750ml水
调味料
- 100克白砂糖
营养成分
热量
424.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果切粒
2
吉利丁片凉水泡软
3
牛奶椰浆白糖混合，隔水蒸，加入吉利丁片至融化即关火。晾凉。
4
椰奶汁浇在芒果上，冰箱冷藏
