泡发海参（保温桶版）
简单
4人份
据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，其性温补，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，等作用。干海参发泡很重要。
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食材清单
其他
- 10只海参
- 若干纯净水
营养成分
热量
392.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息