懒人养生红豆薏米汤
简单
4人份
对湿热体质的宝宝来说，最简单的方法就是红豆薏米汤当茶喝，因为红豆薏米的成效大半在汤里。红豆薏米有祛湿作用，也有消肿功效，对于正有瘦身烦恼的，既起到养生作用，又有减肥功效。
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食材清单
其他
- 40克红豆
- 40克薏米
- 五片生姜
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
819.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
