超下饭的肉沫蒸臭干
简单
4人份
对于喜欢吃辣，又不敢太辣的我来说，这道菜辣味适中，特别下饭。
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 250克臭干
- 2勺生抽
- 50克剁椒
- 6~8瓣蒜头
- 各半个青、红椒
肉类
- 150克肉末
蔬菜
- 少许葱、姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
143.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
