芝士火腿通心粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1片芝士片
- 一点点食用油
- 适量牛奶
- 适量通心粉
- 适量黑胡椒粉
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
812.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
根据食材的种类和重量，备好
2
煮水，等沸了以后放通心粉，直到软了才捞起来备用
3
火腿切粒
4
重新煮40毫升水，加入番茄酱和罗勒叶
5
在煮好的通心粉，放上火腿粒，淋上番茄汁
6
并且撒上马苏里拉芝士，放入150度的烤箱，15分钟即可
7
即可享用
