453.0 卡
5.0 克
8.0 克
69.0 克
2.0 克
5.0 克
330.0 毫克
B,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
忘记拍过程图。用文字叙述吧
1.和面,开水和面,软硬适中。揉成面团。保鲜膜醒发。
也可以买现成的饺子皮。但是做出来凉了皮硬。个人推荐自己和面。
2.馅料,用的猪肉,买回来自己剁的。也可以买现成的猪肉糜。
小葱葱白加一点葱绿,和猪肉糜一起剁。
小葱葱绿+姜片。泡在凉水里浸泡。大概半小时。这一步需要的是葱姜水。
猪肉糜加入鸡蛋,盐,糖。生抽,食用油,五香粉,香油。葱姜水一点一点的加进去。朝一个方向搅拌。
馅料完成。
3.面团凉了以后可以分成相同小剂子,搞成皮,
也可以像擀面条一样,擀一张大的,用家里的圆形盖子(我用孩子的分奶器)盖的,一张张均匀的西安皮。
4.包法,很简单,顶部一捏就好了。我只有成品图。
5.上锅煎,油适量。放进去,底部金黄以后可以倒点水,也可以用面粉水。
水或者面粉水煎干以后撒上芝麻就可以出锅了。