海带排骨汤（伊莱特能量土锅）
简单
4人份
海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。
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食材清单
其他
- 200g排骨
- 2个胡萝卜
- 50g海带丝
蔬菜类
- 2片姜
调味品
- #调料：盐3g
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
