平菇炒肉

简单 4人份

(๑´∀`๑)

平菇炒肉
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食材清单

其他
  • 一人份肉
  • 一段香葱
  • 两瓣蒜
  • 少量料酒
  • 少量胡椒粉
  • 少量花椒
  • 少量鸡精
  • 适量生粉
菌菇类
  • 几朵平菇
蔬菜类
  • 一小块姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

175.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

986.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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