简单好做的鲫鱼豆腐汤
简单
4人份
鲫鱼豆腐汤，优质蛋白，低脂，滋补汤，月子期间下奶汤，日常生活中都可以做的，全家人都可以享用，简单上手
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食材清单
其他
- 1干香菜
- 条鲫鱼2
蔬菜类
- 根葱2
- 片姜3
调味品
- 勺料酒3
调味料
- 克盐2
豆制品
- 块豆腐1
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
