水煮虾

简单 4人份

赶早市买的两斤新鲜大对虾!

水煮虾
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食材清单

其他
  • 一个八角
  • 三四片姜片
  • 几小段葱
  • 四五颗花椒
  • 少许生抽
  • 少许醋
  • 适量料酒
海鲜
  • 两斤虾
调味料
  • 少许糖
  • 适量盐

营养成分

热量

195.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

4.0 克

20.0 克

938.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾去头 去虾线

2

准备菜单中所有调料

3

青菜(娃娃菜➕金针菇)洗干净,热锅少油,炒一下 盖盖子焖一会 熟了出锅 放入碗底

4

锅内油热 加入冰糖 郫县豆瓣 炒出红油,加入干辣椒 姜 蒜 大虾翻炒,淋入料酒 蒸鱼豉油翻炒,加入少许水炖入味,盛出倒入放有青菜的碗中

5

撒上辣椒面 麻椒粉 蒜末,锅内烧油,油热 淋入碗内

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