一个菜就够了--啤酒炖鸡块

简单 4人份

今天这个啤酒炖鸡块我放了好多食材,有鸡块,土豆,胡萝卜,洋葱,辣椒,香菇,藕,尖椒所以端上来的时候慢慢一个大盘子甚是壮观啊,主要是基本上都消灭掉了,我们还是很有战斗力的!

一个菜就够了--啤酒炖鸡块
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食材清单

其他
  • 1汤勺生抽
  • 1汤勺老抽
  • 2汤勺豆瓣酱
  • 500ML啤酒
  • 一个胡萝卜
  • 一段藕
  • 两个土豆
  • 两个尖椒
  • 两个鸡腿
  • 少许香菇
  • 适量干辣椒
  • 适量花椒大料
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 一个洋葱
  • 适量葱姜蒜末
调味料
  • 1茶勺盐

营养成分

热量

689.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

760.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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