肉丝扁豆
简单
4人份
爱吃扁豆，却从小儿被各种“炒不熟中毒”巴拉巴拉吓得… 那就切丝呗！吓大的啊！七👎
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10ml蚝油
- 15ml酱油
- 1勺淀粉
- 300克扁豆
- 30ml食用油
- 3个干辣椒
- 5ml料酒
- 5瓣蒜
肉类
- 1小块猪肉
调味品
- 1克糖
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
284.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把菜洗干净，理好，切好准备好
2
肉丝切好
3
开始了，放油，先炒肉丝哦
4
好了，我这要放下扁豆和香菇，辣椒了，看看好炒的差不多吧，放盐，等起锅前了放鸡精，
5
吃
