蜜豆脏脏奶茶
简单
4人份
在家办公的一天，参考阿曼达老师的蜜豆方子，自制了脏脏奶茶。再搭配上金枪鱼三明治，真是元气满满的一天！
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食材清单
其他
- 100克黑豆（或红豆）
- 1勺生抽
- 1包红茶
- 250克牛奶
- 400克水
- 5克小苏打
- 奶茶材料
- 蜜豆材料
调味料
- 80克冰糖
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
129.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
