奶香南瓜小米糊 （豆浆机版）
简单
4人份
家里有个大南瓜 又不是很喜欢蒸着吃 搜索下厨房后才知道可以用豆浆机煮南瓜糊 所以就自创了加牛奶来试一下 。 实践证明 味道很不错！营养又美容
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食材清单
其他
- 18g红枣8颗
- 265g南瓜切碎
- 30g冰糖
- 325g牛奶 没过南瓜
- 60g小米
- 水 加至水位线
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
按下豆浆机的营养米糊就坐等开喝啦
