爆米花吐司

简单 4人份

听说,下雨天,爆米花和吐司更配哦~

爆米花吐司
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1片吐司
调味料
  • 适量番茄酱
谷物
  • 若干爆米花

营养成分

热量

274.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

237.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

花几秒烤好的吐司切片

步骤 1
2

花3分钟爆一锅爆米花

步骤 2
3

花1分钟煎个蛋

步骤 3
4

花十几秒摆个盘。挤个番茄酱,吃吧

步骤 4

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