爆米花吐司
简单
4人份
听说，下雨天，爆米花和吐司更配哦～
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1片吐司
调味料
- 适量番茄酱
谷物
- 若干爆米花
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
237.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花几秒烤好的吐司切片
2
花3分钟爆一锅爆米花
3
花1分钟煎个蛋
4
花十几秒摆个盘。挤个番茄酱，吃吧
