鸡蛋灌饼
简单
4人份
为了儿子健康成长，自己做更卫生更放心！
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食材清单
其他
- 1瓶海天黄豆辣酱
- 少量十三香
- 适量凉水和开水
- 适量色拉油
- 适量面粉
蔬菜
- 1只大蒜
蛋类
- 数个鸡蛋
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
437.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
