好吃到舔盘的腊肠胡萝卜玉米焖面!

简单 4人份

从冰箱找出大哥放入冷冻室的玉米、胡萝卜和腊肠,瞬间哭泣😭只好想想办法怎么尽快煮完了(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

好吃到舔盘的腊肠胡萝卜玉米焖面!
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食材清单

其他
  • 1小块猪瘦肉
  • 1根腊肠
  • 2个鸡蛋
  • 3片大白菜
  • 半根玉米
  • 半根胡萝卜

营养成分

热量

517.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

8.0 克

11.0 克

267.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把瘦肉、腊肠、胡萝卜和玉米切丁~

2

加适量油、盐、生抽,炒熟瘦肉和腊肠

3

不洗锅,继续加油、盐🧂炒胡萝卜、玉米和鸡蛋(先炒胡萝卜,炒得差不多软了再加其他)

4

装盘

5

最后炒大白菜🥬(加盐)

6

大白菜差不多软,加入纯净水,再倒入肉丁等,盖锅开始焖!(如果火太大,水干了,可以继续加入纯净水!)

7

期间,适当用筷子搅拌均匀!尝一下够不够味,可以适当增加🧂或生抽

8

色香味俱全的焖面完成啦✅

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