香菇滑鸡详细步骤版(依旧简单又好吃!)

简单 4人份

应老婆大人的强烈要求以及粉丝的要求,今天又重新做了一道这个附有详细解说步骤图的香菇滑鸡!

香菇滑鸡详细步骤版(依旧简单又好吃!)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1汤匙生抽
  • 1汤匙豆瓣酱
  • 2汤匙油
  • 2汤匙淀粉
  • 3汤匙料酒
  • 3粒单晶冰糖糖
  • 4朵干香菇
  • 5两鸡
  • 5瓣蒜头
调味料
  • 半汤匙盐

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

965.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

永旺买的湛江鸡约半斤(湛江鸡口味比较好,肉质鲜美)

2

加入半汤匙盐,两汤匙料酒,两汤匙淀粉或者生粉,拌匀腌制

3

这就是我昨天教大家的一个超级技巧:快速泡发干香菇。找一个塑料罐,装清水刚好淹没香菇,然后盖紧盖子,连续上下用力晃动一分钟,即可泡发香菇。如果力气不够,可能时间要多一点点。

4

这就是泡发的香菇!是不是很厉害呢?赶紧试试吧

5

将香菇切成条装,将蒜头切碎,然后准备如图的单晶冰糖三粒(可以用其他冰糖代替)

6

加花生油,一分钟(我用的是电陶炉,导热性能较差,所以加热时间会长一点,大伙视自己的设备情况进行调整)油温升起后加入蒜蓉爆香,待有香味出现的时候加入冰糖炒,翻炒半分钟后进入下一步。

7

加入腌制好的鸡肉,进行翻炒(最好能甩锅,让鸡肉表面充分裹上一层油,这样就不容易炒焦)

8

将切好的香菇加入翻炒,炒了一分钟后进入下一步

9

加入豆瓣酱一勺(我今天图中加的略多了一点,味道稍微有点咸,大伙可以减少一点,重口味的可以忽略这个建议)

10

将豆瓣酱拌匀,这样鸡肉就可以上色了,看起来更加有食欲!

11

翻炒一分钟后加入过滤水适量(如图)

12

然后将温度调低,我调到500瓦,但是如果是电磁炉应该100瓦就可以了(电磁炉导热性能比这个电陶炉好很多),然后盖上锅盖,焖7分钟。时间到后,因为我的电陶炉一般关火后还有余温,我会用余温继续焖5-8分钟

13

最后就是成品啦!!!因为太饿了,所以就没有摆拍了。

14

希望大家喜欢,喜欢的话点个赞,关注一下我,后期会继续推出自己尝试的菜式。

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