豆豉蒸鸡胸肉
简单
4人份
简简单单的蒸菜 汤汁用来拌饭吃，香！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺耗油
- 1小勺生抽
- 1小勺豆豉
- 半个红辣椒
- 适量色拉油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 适量生姜
调味料
- 一点点盐
- 适量白糖
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买回来的鸡胸肉清洗干净，切成丁，加料酒，生姜，淀粉，耗油，生抽，白糖，盐腌制10分钟
2
再腌制好的鸡胸肉上放1勺豆豉，一点点红椒，小半勺色拉油，一点点清水，待水烧开，蒸15分钟，最后撒上香葱
3
我是电饭煲煮饭一起蒸的，我家的煮饭模式大概25分钟
