说到野菜,在我们东营本地当然要属皇席菜最为有名。皇席菜又名黄蓿菜、黄须菜、黄茎菜、皇食菜、碱蓬草、碱蓬、碱蓬棵等。一般生于海滨、湖边、荒漠等处的盐碱荒地上,该菜含有人体所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,是一种天然的绿色保健食品。用这种野菜可以包包子,包水饺,凉拌,炒,做龙须饼等都非常好吃。在我们这里,春天一来,地里路边到处都是这种野菜,很多人都会去野地里采这种野菜回来吃。但由于皇席菜生命力旺盛,所以根本不会影响它的生长,到了秋天它就会变成红色,也就是东营有名的“红地毯”自然景观,非常的漂亮非常壮观。 今天给大家分享一款皇席菜野菜包子,当然你也可以将皇席菜换成如荠菜、山野菜等,一样的好吃!
140.0 卡
21.0 克
11.0 克
34.0 克
1.0 克
14.0 克
578.0 毫克
C,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息