菠菜肉馄饨
简单
4人份
我们家特别的爱吃馄饨，在外面买的馄饨肉馅已经加水打发的没有肉香味了，也不怎么卫生，还是自己包的馄饨味香😋
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 3勺生抽
- 600g馄饨皮
- 一勺油
- 少许水
- 适量淀粉
- 适量香油
肉类
- 500克猪肉末
蔬菜类
- 一把菠菜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
575.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，菠菜洗净，肉馅加入鸡蛋，淀粉，花生油，生抽，姜碎，水，顺着一个方向使劲的搅拌，稠了就再加水，多搅拌一会，使肉上劲
2
菠菜加入盐剁碎，放入肉馅当中
3
搅拌均匀就可以了
4
包好的馄饨放在板子上，煮好水就可以下锅了
