爽口莴笋丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10毫升生抽
- 15克白芝麻
- 1根莴笋切丝
- 20毫升醋
- 20粒花椒
- 3～5个干辣椒切段
- 适量鸡精
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1莴笋切丝。2热锅凉油放花椒，微火出香味，捞出弃之。3放入白芝麻、干辣椒微火出香味。4加入莴笋丝翻炒两下。5加入醋20毫升、酱油10毫升，盐、鸡精，翻匀关火出锅。
