豆浆机版软润姜枣膏
简单
4人份
做给爸妈吧
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食材清单
其他
- 1000克红糖
- 250课枸杞
- 500克姜
- 500克红枣
- 500克黑芝麻
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将大枣剪开、去核、洗净（或者直接买枣干）
2
放入锅中后加水至没过大枣后枣下大概1-2mm（枣会飘起来），开火煮至枣变透明色，然后焖十分钟。
3
将姜去皮、切碎。
4
将枣捞出放置盆中，用铲子捣碎至枣泥状。
5
煮过枣的水一起加入豆浆机，任意模式制作姜汁。
6
将姜汁、枣泥、红糖加入锅中，开火，不停搅拌至浓稠状，过程中任意时间加入枸杞。
7
晾凉后装瓶，可早晨空腹食用，也可泡水。枣肉非常软润，口感很好。
