小米锅巴

简单 4人份

难得休息在家,准备做点茶点。控制体重期间这款最适合,少油少盐,做法超级简单。

小米锅巴
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食材清单

其他
  • 10克黄油
  • 1个鸡蛋
  • 200克小米
  • 适量五香粉
  • 适量十三香
  • 适量面粉
调味料
  • 5克糖
  • 7克盐

营养成分

热量

702.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

5.0 克

11.0 克

775.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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