椰浆吐司

简单 4人份

都说软欧少油少糖更健康,不过很明显在家不受待见。所以说美食还是口感最重要,而不是健康最重要。当然最好是既美味又健康,不过当两者不可兼得时,如何取舍就全凭自己了。 大家还是吃日式软面包吃得久了,不论味觉还是肠胃都已经适应了这种柔软的感觉了。虽说软欧不像法棍和大列巴那也从内硬到外,但依旧不适合家人那刁钻的舌头。

椰浆吐司
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食材清单

其他
  • 140g牛奶
  • 160g椰浆
  • 2个(100g)鸡蛋
  • 500g新良日式吐司粉
  • 50g黄油
  • 5g酵母
调味品
  • 70g细砂糖
调味料
  • 4g盐

营养成分

热量

691.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

124.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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