假装披萨的酥皮派|太阳猫早餐

简单 4人份

当我第一次看到这个食谱的时候就特别特别喜欢,因为不用费很多的力气可以几乎10分钟做完一个单人‘披萨’,不管是作为早餐还是下午的点心,不管是搭配奶茶还是果汁,都特别的合适。酥皮在超市就可以直接买到,而且它烘烤后特别蓬松,吃一块并不会有太强的饱腹感,上面根据自己的喜好或者家中现有的食材随意组合便是。

假装披萨的酥皮派|太阳猫早餐
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食材清单

其他
  • 1小把青豆
  • 2张酥皮
  • 9只虾仁
  • 适量培根
  • 适量日式芝麻酱
  • 适量芦笋
  • 适量马苏里拉芝士
  • 适量黑胡椒

营养成分

热量

125.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

2.0 克

1.0 克

248.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

酥皮上涂上一层日式焙煎芝麻酱

2

铺上一层芝士

3

放上你喜欢的食材,撒一些黑胡椒

4

(这里,我选用啦虾仁、芦笋、培根、青豆)

5

入预热180度的烤箱烘烤20分钟左右

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