c.肉妈的红豆花胶牛奶冻

简单 4人份
c.肉妈的红豆花胶牛奶冻
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100牛奶
  • 10克花胶
  • 3克紫米
  • 5克红豆

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

406.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

花胶冷水冰箱泡发.看花椒大小 我泡的是9头花胶 用了两天 期间换一次水

2

切几片姜片

3

上锅蒸30分钟

4

蒸好后的花胶

5

切成一段一段的

6

放入冷冻室保存

7

蒸好后 有些硬硬的可以再泡一天

8

准备隔水炖 10克干的花胶配100ml牛奶 (按照自己的口味 可以加红枣 红豆 紫米 等) 炖2~3小时 花胶和牛奶完全融化. 冷却后放入冰箱

9

完成了

10

搭配血糯米 这个冬天暖暖的 ☀☀☀

11

欣赏下 阳光下的鳕鱼胶

12

美不美

13

来个下午小点点

猜你喜欢

黄芪养颜五红汤
黄芪养颜五红汤
查看详情
超经典的毛毛虫面包
超经典的毛毛虫面包
查看详情
十寸戚风蛋糕
十寸戚风蛋糕
查看详情
紫薯红豆小圆子
紫薯红豆小圆子
查看详情