葱香剥皮鱼
简单
4人份
新鲜的剥皮鱼，爆炒姜葱特美味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个蒜头
- 少量辣椒
- 随意剥皮鱼
蔬菜
- 几根芹菜
蔬菜类
- 几根葱
- 少量姜
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
109.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
先爆炒姜，蒜头和辣椒
3
倒入剥皮鱼
4
翻炒剥皮鱼
5
加入葱，芩菜，并翻炒。
6
翻炒后加入清水，盖上盖子
7
当闻到香味就可以揭锅并翻下鱼身。
8
最后下点鸡精和盐，大功告成，装盘开吃。
