芒果椰汁西米露
简单
4人份
西米性温、味甘；健脾、补肺、化痰；主补虚冷，消食；健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。
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食材清单
其他
- 100g西米
- 200ml椰浆
- 400ml纯净水
- 60ml淡奶油
- 适量芒果
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
785.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
