咸&甜 伍仁馅
简单
4人份
自制五仁馅料，糖尿病也能吃，吃着安心，比买的好吃，做起来也很简单
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食材清单
其他
- 100克熟玉米油
- 110克麦芽糖（蜂蜜）
- 120克白开水
- 5克盐（咸料用）
- 各150克熟低筋粉熟糯米粉
- 总600克馅料
- 适量南瓜子
- 适量杏仁片
- 适量核桃
- 适量熟腰果
- 适量瓜子仁
- 适量花生
- 适量葡萄干蔓越莓果丹皮
- 适量黑白芝麻
营养成分
热量
453.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
605.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
