中式炒意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 按宝宝的量安妮兔意面
肉类
- 30克瘦肉
蔬菜
- 两颗油菜
蔬菜类
- 少许洋葱
- 少许葱花
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮面。
2
蒜和洋葱切碎，培根切丁，干辣椒去籽切碎。
3
锅里倒橄榄油大火烧热，放入蒜和洋葱小火炒出香味后，放入培根和辣椒。
4
翻炒几下后倒入剩菜（我的剩菜是蒜苗炒鱿鱼~）。
5
锅中加入煮意面的汤，稍微没过食材就可以。
6
小火让汤汁变浓稠。
7
放入意面一起翻炒几下，倒入两勺生抽，拌匀，只要意面上色就行。尝一尝，觉得淡就再加点生抽，咸就加点汤。
