奇异果奶昔
简单
4人份
啊呀呀呀~从超市买回来几个奇异果，等了好多天都还没开始软 据说把它和苹果放在一起会软的快点 我放了 然并卵啊(´ｰ∀ｰ`) 只好拿来榨汁了 就放了点牛奶和蜂蜜。 哎哟 不错哟~~
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食材清单
其他
- 250ml牛奶
- 2个奇异果
- 很少很少！蜂蜜
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
