家庭版手工鱼滑

简单 4人份

以前下火锅的时候经常在超市买鱼滑,某天心血来潮自己试着做了一次,竟然简单又好吃,比超市的成品健康多了!

家庭版手工鱼滑
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺陈醋
  • 2勺生抽
  • 2勺蚝油
  • 2片巴沙鱼片
  • 2瓣蒜
  • 3勺料酒
  • 3勺玉米淀粉
  • 少许胡椒粉
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 1茶匙糖

营养成分

热量

467.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

147.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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