核桃花生牛奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 6个核桃
- 一小把花生
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
393.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备牛奶、核桃、花生。
2
洗净花生、核桃倒入豆浆机，牛奶也倒入，按米糊键即可。
3
香浓的核桃花生奶出炉。
