香肠碎丁蛋炒饭
简单
4人份
营养、可口又方便的蛋炒饭，很实在的家庭食物。米粒要炒散、炒匀，油量和油温要把握好，鸡蛋多一点吧，这样比较货真价实，加一点猪油，会炒得更香。
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食材清单
其他
- 1/2勺生抽
- 1小勺猪油
- 1段家制香肠
- 2只鸡蛋
- 2瓣蒜
- 若干植物油
- 若干鸡精
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
