川味香肠/四川香肠蛋炒饭

简单 4人份

几年前,在一家川菜馆吃到了“四川香肠”这种食物,瞬间就被那独有的麻辣香吸引,但遗憾的是不能多吃,因为比较油腻,作为下酒菜再好不过; 同一时期,又偶然吃到了四川香肠炒饭,顿时发现整盘炒饭的味道提升到了一个新的境界。 当然,外面的炒饭无论如何都会油腻、味道重、不健康,因此自己在家调整了下,配上关键的食材,同时保证好吃,又能保证健康~ 主要食材是洋葱,鸡蛋和四川香肠,洋葱自有的微甜和解腻的香味,还有香肠的麻辣香在刺激味蕾,绝对是让你胃口大开的一道炒饭。 在此基础上可随意添加其他蔬菜。 以下食材的量,是两个人的,请酌情调整

川味香肠/四川香肠蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 一根四川香肠
  • 三个鸡蛋
  • 适量油
  • 适量米饭
蔬菜类
  • 一个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

734.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

6.0 克

16.0 克

306.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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