蒜蚝油鸡翅烤箱版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 3勺生抽
- 3勺老抽
- 4勺蚝油
- 4瓣蒜
调味料
- 3克糖
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先加入蒜生抽老抽蚝油拌鸡翅腌制15到30分钟时间。鸡翅割几条缝，方便入味。
2
腌制完成后，在烤箱盘上铺锡纸，放上鸡翅.
3
烤箱200度左右，25分钟，摆盘浇上烤盘上的汁水。
