减肥版牛奶香蕉冰淇淋
简单
4人份
一到夏天来根冰冰凉凉的冰淇淋解暑是多么让人快乐的事情！但是外面买来的冰淇淋你只要看了后背那配方表顿时就犹豫着还要不要吃了！其他不说光是脂肪热量就一大堆爆表，今天就教大家自己动手来做一款超简单的香蕉牛奶冰淇淋，只要家里有个榨汁机都能做。孩子，老人，减肥的你都放心吃吧！
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食材清单
乳制品
- 克牛奶250
其他
- 克当季新鲜水果颗粒若干
- 根香蕉2
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
