韭菜虾仁鸡蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 克面粉
- 油
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 克韭菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜拨好的虾仁放入小美打碎
2
加入切碎的韭菜，鸡蛋
3
加入面粉，油，盐，水
4
小美混合15-20秒
5
倒入锅内煎至一面金黄
6
翻面继续煎
7
两面差不多煎好改低温
8
趁热享用吧😃超好吃！！鉴定完毕～
