浇汁土豆泥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 土豆
- 淀粉
- 牛奶
- 生抽
- 胡椒粉
- 蚝油
肉类
- 猪绞肉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
418.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
724.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆洗净，加水煮熟；鸡蛋一起同煮，开锅8分钟时提前捞出备用
2
土豆压成泥
3
加入胡椒粉、盐以及切碎的鸡蛋、火腿肠、西兰花，搅拌均匀
4
团成球
5
黄油加热融化，加入蚝油，水淀粉，不停搅拌防止凝固。烧开后浇汁装盘。
