《豆豉小排 》一口砂锅就可以搞定的美味排骨

简单 4人份

低油、少盐、健康 近来比较注重健康问题,基本放弃煎和炸 还有就是比较懒,做饭怎么简单怎么来 但美味还是必须要有的

《豆豉小排 》一口砂锅就可以搞定的美味排骨
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食材清单

其他
  • 1斤肋排
  • 一勺料酒
  • 一勺老抽
  • 一勺蚝油
  • 一勺豆豉
  • 一勺郫县豆瓣
  • 主料
  • 其它
  • 配料
蔬菜类
  • 一块姜
  • 半个洋葱
  • 半根大葱
调味料
  • 一勺糖

营养成分

热量

354.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

241.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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