家常炒虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1条小黄瓜
- 3颗蒜头
海鲜类
- 150克虾仁
蔬菜类
- 1根芹菜
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
735.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芹菜切末，小黄瓜切片或切滚刀块，蒜瓣切片备用
2
爆香蒜
3
芹菜炒出香味
4
下虾仁，炒到虾仁有点转红卷曲，再下黄瓜
5
炒熟、调味、起锅
